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我的復健日記

物理治療診所指南：從評估到復健，讓身體恢復最佳狀態

物理治療，簡稱 PT，是一種用於治療和預防各種身體機能障礙的醫療專業。物理治療師會利用物理方法，例如運動、電療、熱療等，幫助患者改善身體機能，減輕疼痛，促進復原。在台灣，物理治療診所遍布各地，提供多元化的服務，滿足不同患者的需求。
物理治療診所指南：從評估到復健，讓身體恢復最佳狀態

目錄

  1. 物理治療評估
  2. 常見物理治療服務
  3. 物理治療診所選擇指南
  4. 物理治療常見問題
  5. 推薦物理治療診所

1. 物理治療評估

物理治療師會先對患者進行評估，以了解其身體機能障礙的狀況。評估過程通常包括：

  • 病史詢問：詢問患者的症狀、病史和生活習慣。
  • 身體檢查：檢查患者的姿勢、動作模式、關節活動度、肌肉力量和肌耐力。
  • 特殊檢查：進行特定檢查來評估特定部位或功能。
  • 影像檢查：必要時安排 X 光、超音波或核磁共振等影像檢查。

評估的目的是找出患者身體機能障礙的根源，制定適當的治療計畫。

2. 常見物理治療服務

物理治療服務種類繁多，常見的服務包括：

  • 運動治療：設計特定運動來改善關節活動度、肌肉力量和肌耐力。
  • 電療：使用電流刺激肌肉和神經，促進血液循環、止痛和促進癒合。
  • 熱療：利用熱敷或熱水治療，促進血液循環、鬆弛肌肉和減輕疼痛。
  • 冷療：利用冰敷或冷水治療，降低發炎和緩解疼痛。
  • 按摩：利用手部技巧按摩肌肉，促進血液循環、鬆弛肌肉和減輕疼痛。
  • 手法治療：物理治療師使用手法調整骨骼和關節，改善活動度和減少疼痛。
  • 平衡訓練：改善患者的平衡能力和步態，預防跌倒。
  • 復健輔具訓練：指導患者使用輔具，例如拐杖、助行器或輪椅，改善功能。

3. 物理治療診所選擇指南

選擇物理治療診所時，應考量以下因素：

  • 專業資格：確認物理治療師具有政府認可的物理治療師執照。
  • 治療經驗：選擇擁有相關症狀治療經驗的物理治療師。
  • 設備完善：確認診所擁有必要的治療設備，例如電療機、熱療儀、平衡訓練器材等。
  • 交通便利：選擇交通便利的診所，方便患者定期就診。
  • 價格合理：諮詢不同診所的收費標準，選擇價格合理、符合預算的診所。

4. 物理治療常見問題

Q1：什麼時候需要物理治療？

A：身體機能障礙、疼痛、運動傷害、手術後復健等情況。

Q2：物理治療會痛嗎？

A：某些治療可能會帶來輕微不適，但物理治療師會調整治療強度，以確保患者在可忍受的範圍內。

Q3：物理治療需要多久時間才能見效？

A：治療時間會因症狀和治療計畫而異，通常需要數週或數個月的定期治療。

Q4：健保可以給付物理治療嗎？

A：部分物理治療服務可以由健保給付，但需由醫師開立轉介單。

Q5：如何預防身體機能障礙？

A：規律運動、維持良好姿勢、避免過度使用身體、均衡飲食和充足睡眠。

5. 推薦物理治療診所

台北：

  • 台北市立聯合醫院復健醫學部
  • 國泰綜合醫院復健科
  • 三軍總醫院復健醫學部

台中：

  • 台中榮民總醫院復健醫學部
  • 台中市立醫院復健科
  • 童綜合醫院復健醫學部

高雄：

  • 高雄榮民總醫院復健醫學部
  • 高雄市立凱旋醫院復健科
  • 義大醫院復健醫學部

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