復健短波：緩解疼痛，重拾活動力
目錄
- 何謂復健短波？
- 復健短波的原理
- 復健短波的功效
- 復健短波的適應症及禁忌症
- 復健短波與其他治療方式的比較
- 復健短波的注意事項與使用方式
- 常見問題
1. 何謂復健短波？
復健短波是一種物理治療，利用高頻電磁波（短波）穿透人體組織，產生溫熱效應。短波的頻率介於 3MHz 至 30MHz，波長較長，能穿透較深的組織，達到治療效果。
2. 復健短波的原理
當復健短波作用在人體組織時，電磁波會與組織中的水分產生交互作用，產生摩擦熱能，使組織溫度上升。這種溫熱效應可以促進血液循環、舒緩肌肉痙攣、減緩疼痛。
3. 復健短波的功效
復健短波具有以下功效：
- 緩解疼痛
- 促進血液循環
- 放鬆肌肉痙攣
- 加速組織修復
- 消炎止痛
4. 復健短波的適應症及禁忌症
適應症：
- 肌肉疼痛、僵硬
- 關節疼痛、腫脹
- 運動傷害
- 軟組織挫傷
- 神經痛
- 創傷後疼痛
禁忌症：
- 有心臟節律器或植入式電子設備者
- 懷孕婦女
- 惡性腫瘤患者
- 未經控制的感染者
- 金屬植入物或骨折固定器周圍
5. 復健短波與其他治療方式的比較
下表整理了復健短波與其他物理治療方式的比較：
治療方式 優點 缺點
復健短波 穿透力較強 治療時間較長
超音波 穿透力較弱 治療時間較短
雷射治療 穿透力最低 治療時間最短
電刺激 可針對特定肌肉 強度較難控制
6. 復健短波的注意事項與使用方式
使用復健短波時應注意以下事項：
- 治療部位不可有金屬物體
- 治療期間應充分保濕肌膚，避免燙傷
- 治療後應適當休息，避免過度活動
- 若治療過程中出現不適，應立即停止治療
使用方式：
- 將治療電極放置於治療部位
- 調整電流強度至患者可承受的範圍
- 設定治療時間，通常為 15-30 分鐘
- 治療結束後，移除電極並清潔治療部位
7. 常見問題
Q：復健短波會不會很痛？
A：復健短波的治療過程通常不會疼痛，但某些較敏感的部位可能會感到溫熱感。
Q：復健短波一次治療多久？
A：復健短波的治療時間通常為 15-30 分鐘，具體時間依治療部位和嚴重程度而定。
Q：復健短波需要治療幾天？
A：復健短波的治療頻率和次數需視患者情況而定，通常需要數次治療才能達到顯著效果。
外部推薦連結：
- 台灣物理治療學會https//www.tpa.org.tw/
- 台北醫學大學附設醫院復健科https//www.tmuh.org.tw/TPE/home.jsp?site_id=2201
- 長庚醫院復健科https//www.cgmh.org.tw/health/dept/rehab/
以上便是關於復健短波的詳細介紹。若有肌肉或關節疼痛困擾，不妨考慮諮詢物理治療師，評估是否適合使用復健短波治療。透過物理治療師的專業指導，復健短波可以有效緩解疼痛，促進復原，助您重拾活動力。
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