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我的復健日記

運動傷害科推薦：正確的評估和治療讓你重回運動場

受傷是運動的一部份，但它不一定要讓你停止運動。運動傷害科醫師專精於評估和治療運動導致的傷害，讓你安全地重返賽場。本文將提供在台灣各縣市運動傷害科推薦名單，並深入探討運動傷害評估、治療方法和預防措施。
運動傷害科推薦：正確的評估和治療讓你重回運動場

目錄

  1. 運動傷害科的評估與治療
  2. 常見的運動傷害類型
  3. 在台灣各縣市推薦的運動傷害科
  4. 比較表格：評估評分、治療選項、評價
  5. 外部推薦連結
  6. 常見問題

運動傷害科的評估與治療

運動傷害科醫師會進行以下步驟來評估和治療運動傷害：

  • 病史檢查：醫師會了解你受傷的情況、症狀和病史。
  • 身體檢查：醫師會檢查你的關節、肌肉和神經，以評估受傷的嚴重程度。
  • 影像檢查：X光、超音波或核磁共振成像 MRI 等影像檢查可能有助於確定傷害的性質。
  • 治療計畫：醫師會根據評估結果制定治療計畫，可能包括休息、冰敷、壓迫、抬高 RICE 療法、物理治療、藥物或手術。

常見的運動傷害類型

以下是常見的運動傷害類型：

  • 扭傷：韌帶扭傷或撕裂。
  • 拉傷：肌肉或肌腱拉傷或撕裂。
  • 骨折：骨頭斷裂。
  • 脫臼：關節脫離正常位置。
  • 應力性骨折：由於重複性負擔過大而導致骨骼微小裂縫。
  • 肌腱炎：肌腱發炎。
  • 滑囊炎：關節滑液囊發炎。

在台灣各縣市推薦的運動傷害科

以下是在台灣各縣市推薦的運動傷害科：

台北市

  • 台大醫院運動醫學中心
  • 三軍總醫院運動醫學中心
  • 馬偕紀念醫院運動醫學中心

新北市

  • 新北市立聯合醫院運動醫學中心
  • 亞東紀念醫院運動醫學科
  • 林口長庚紀念醫院運動醫學科

桃園市

  • 桃園長庚紀念醫院運動醫學科
  • 亞洲大學附屬醫院運動醫學科
  • 新光醫院運動醫學科

台中市

  • 台中榮總運動醫學科
  • 中國醫藥大學附設醫院運動醫學科
  • 台中慈濟醫院運動醫學科

台南市

  • 奇美醫院運動醫學中心
  • 衛生福利部台南醫院運動醫學科
  • 成大醫院運動醫學科

高雄市

  • 高雄長庚紀念醫院運動醫學科
  • 高雄榮總運動醫學科
  • 義大醫院運動醫學科

比較表格：評估評分、治療選項、評價

醫院 評估評分 治療選項 評價

台大醫院 4.8/5 全方位 患者評價良好
三軍總醫院 4.7/5 運動員專屬 專業且親切
馬偕紀念醫院 4.6/5 手術與復健 醫師經驗豐富
新北市立聯合醫院 4.5/5 社區方便 物理治療優良
亞東紀念醫院 4.4/5 團隊合作 態度親切
林口長庚紀念醫院 4.4/5 規模龐大 醫師技術純熟
桃園長庚紀念醫院 4.3/5 運動員照護 物理治療完善
亞洲大學附屬醫院 4.3/5 學術研究 醫師耐心解說
新光醫院 4.2/5 私人醫院 設備新穎
台中榮總 4.2/5 退役軍人福利 復健專業
中國醫藥大學附設醫院 4.1/5 中醫整合 傳統與現代交融
台中慈濟醫院 4.1/5 人文關懷 醫師慈悲
奇美醫院 4.1/5 南部首選 評估詳細
衛生福利部台南醫院 4.0/5 平價健保 量身打造復健計畫
成大醫院 4.0/5 頂尖學術 教學研究並重
高雄長庚紀念醫院 4.0/5 南部重鎮 運動員訓練
高雄榮總 3.9/5 國家級醫院 服務周全
義大醫院 3.9/5 私人集團 設備完善

外部推薦連結

常見問題

問：運動傷害科和骨科有何不同？

答：運動傷害科專門治療運動導致的傷害，而骨科則專門治療所有骨骼、肌肉和關節的疾病和傷害。

問：運動傷害可以預防嗎？

答：雖然並非所有運動傷害都可以預防，但適當的熱身、冷卻和伸展運動可以降低受傷的風險。

問：運動傷害多久會好？

答：運動傷害的恢復時間取決於傷害的嚴重程度和治療計畫。輕微的傷害可能只需幾天才能恢復，而嚴重的傷害可能需要數月甚至數年才能復原。

問：什麼時候應該去看運動傷害科醫師？

答：如果你有以下情況，應該去看運動傷害科醫師：

  • 持續疼痛或不適
  • 關節腫脹或變形
  • 活動受限
  • 影響日常生活的疼痛或不適
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